bugün
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu25
- boşuna yaşıyorum hissi11
- murat kurum kurudu gitti8
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması15
- arda güler12
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı11
- futbolcu ismiyle nick almak11
- icardi190511
- icardi1905 silik olsun kampanyası24
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- sözlük kızlarının ayakkabıları14
- akp seçmeni16
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı10
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler12
- karınıza range rover alır mısınız18
- şu anda çalan şarkı9
- susmayan durmayan israile gemi ticareti10
- ali erbaş11
- anın görüntüsü17
- bülent uygun15
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar10
- güzel kızların size abi demeye başlaması12
- çirkin erkeği yakışıklı gösterecek şeyler10
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü23
- ismail kartal12
- sivasspor'a verilen penaltı27
- sinemaların batma aşamasına gelmesi22
- patiswiss17
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı14
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi19
- 22 nisan 2024 sivasspor fenerbahçe maçı31
- trollerin karışması8
- fenerbahçe12
- sözlük yazarlarının pankekleri13
- yoga eğitmeni uzun boylu motorcu şamatacı erkek9
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı8
- profesyonel fotoğraf makinası tavsiyeleri10
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi13
- inmesi binmesinden daha zor olan şeyler14
- stanleywhite10
- siklememenin getirdiği huzur9
- galatasaray9
- bakire misin diye soran erkek12
- xdearm8
- johnny bellington13
- icardi1905'in adam gibi adam olması15
- binali yıldırım'ın servet15
Günümüzün en büyük sorunu depresyon
Eğer dışsal bir nedenden dolayı depresyondaysan, depresyona neden olan durumun kendisi değil, ona yüklediğin anlamdır. Bunu istediğin anda değiştirebilme gücüne sahipsin.
Markus Aurelius
Bir çok duygunun sağlıksız kullanımı sonucu oluşan depresyon, insan sağlığını tehdit eden bir ruh halidir. ilginçtir ki, kendisiyle ve doğayla uyum içinde yaşayan ilkel toplumlarda depresyona rastlanmaz. Depresyona modern toplum sorunu da diyebiliriz.
Depresyon, mutluluk eksikliğinden kaynaklanmaz. Her insan zaman zaman moral bozukluğu ya da enerji düşüklüğü yaşayabilir. Enerji düşüklüğünün hemen ardından canlılık ve enerji yüksekliği hatta epeyce bir canlılık gelebilir.
Gerçek depresyon ise tüm enerjiyi emer ve kişi parmağını dahi kımıldatacak gücünün olmadığını hisseder. Sanki tüm dünya ile bağını koparmış gibidir.
Günümüz dünyasında düşünce ve duygu ayrımı yapılıp zihinsel faaliyetler baş tacı edilirken, duygular aşağılanıyor ve yok sayılıyor. Oysa insanın sağlıklı olabilmesi için fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal boyutlarının uyumlu ve dengede olması gerekir.
Duygularımızı yok saydığımızda soğuk, mesafeli olur, kendi kurduğumuz fikir dünyasının içine hapsolup iç dünyamızın zenginliğinden uzaklaşırız. Ruhsallığın desteği olmazsa, bütünle bağlantımızı keser kendimizi derin bir yalnızlığa mahkum ederiz. Ve böylece adım adım depresyonu çağırırız.
Aslında depresyon, enerjiyi yeniden toplama zamanının geldiğini hatırlatan bir armağandır.
Depresyon, iç dünyamızda bir savaşın olduğunu gösterir bize. Bu savaşta düşman gördüğümüz, kızgınlık, suçluluk duygusu, yalnızlık v.b. herhangi bir onaylamadığımız duygumuz olabilir. Tabii bunu bilinçli yapmayız. Aslında duygularımızla barışık olmadığımız için onlarla savaşırız. Unutmayın yaratmasını bilen yok etmesini de bilir.
Depresyon ruhun hastalanmasıdır. Ruh kendini ifade edemediğinde hastalanır. Bugün çeşitli tekniklerle (hipnoz-NLP-EFT- Regresyon) duyguları boşaltıp yeniden özümüze dönmeyi gerçekleştirebiliriz.
Eğer dışsal bir nedenden dolayı depresyondaysan, depresyona neden olan durumun kendisi değil, ona yüklediğin anlamdır. Bunu istediğin anda değiştirebilme gücüne sahipsin.
Markus Aurelius
Bir çok duygunun sağlıksız kullanımı sonucu oluşan depresyon, insan sağlığını tehdit eden bir ruh halidir. ilginçtir ki, kendisiyle ve doğayla uyum içinde yaşayan ilkel toplumlarda depresyona rastlanmaz. Depresyona modern toplum sorunu da diyebiliriz.
Depresyon, mutluluk eksikliğinden kaynaklanmaz. Her insan zaman zaman moral bozukluğu ya da enerji düşüklüğü yaşayabilir. Enerji düşüklüğünün hemen ardından canlılık ve enerji yüksekliği hatta epeyce bir canlılık gelebilir.
Gerçek depresyon ise tüm enerjiyi emer ve kişi parmağını dahi kımıldatacak gücünün olmadığını hisseder. Sanki tüm dünya ile bağını koparmış gibidir.
Günümüz dünyasında düşünce ve duygu ayrımı yapılıp zihinsel faaliyetler baş tacı edilirken, duygular aşağılanıyor ve yok sayılıyor. Oysa insanın sağlıklı olabilmesi için fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal boyutlarının uyumlu ve dengede olması gerekir.
Duygularımızı yok saydığımızda soğuk, mesafeli olur, kendi kurduğumuz fikir dünyasının içine hapsolup iç dünyamızın zenginliğinden uzaklaşırız. Ruhsallığın desteği olmazsa, bütünle bağlantımızı keser kendimizi derin bir yalnızlığa mahkum ederiz. Ve böylece adım adım depresyonu çağırırız.
Aslında depresyon, enerjiyi yeniden toplama zamanının geldiğini hatırlatan bir armağandır.
Depresyon, iç dünyamızda bir savaşın olduğunu gösterir bize. Bu savaşta düşman gördüğümüz, kızgınlık, suçluluk duygusu, yalnızlık v.b. herhangi bir onaylamadığımız duygumuz olabilir. Tabii bunu bilinçli yapmayız. Aslında duygularımızla barışık olmadığımız için onlarla savaşırız. Unutmayın yaratmasını bilen yok etmesini de bilir.
Depresyon ruhun hastalanmasıdır. Ruh kendini ifade edemediğinde hastalanır. Bugün çeşitli tekniklerle (hipnoz-NLP-EFT- Regresyon) duyguları boşaltıp yeniden özümüze dönmeyi gerçekleştirebiliriz.
ilk bakışta ''depresyon'' kelimesi bütün dillerde benzerdir.Ne var ki Türkçede depresyon bir fiilden ziyade bir ''mekan'' gibi algılanır.Bu sebepten dolayı ''bunalım-da-yım'' denir.Bunalım bir yer adıymış gibi...içine girilen karanlık bir oda.Adım atınca kaybolunan bir koca kıta...
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar